Info News

Hits di Kalangan Pelaku Diet, Ini Fakta-fakta soal Nasi Shirataki

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja, harga mie shirataki, beras shirataki murah, shirataki terbuat dari apa, cara memasak beras shirataki, harga beras shirataki, beras shirataki sidoarjo, dimana beli beras shirataki, jual beras shirataki

Diet Sehat - Kandungan karbohidrat yang sangat tinggi atau sekitar kurang lebih 40,6 gram pada nasi putih bisa membuat para pelaku diet terus mencari-cari penggantinya. Setelah nasi merah, kini muncul makanan nasi shirataki, yang diklaim hampir tidak mempunyai kadar kalori di dalamnya.

Meski baru-baru ini nasi Shirataki menjadi perbincangan di dunia kuliner, faktanya nasi shirataki tersebut ini telah menjadi bagian dari program diet bagi orang Asia selama hampir 2000 tahun. Berbeda dari beras biasanya, beras shirataki ini terbuat dari iles-iles yang tumbuh di perhutanan. Iles-iles adalah makanan umbi, sayuran yang biasanya ditemukan di tengah hutan. Konon, saat zaman masa penjajahan Jepang, umbi ini biasanya dikonsumsi manusia sebagai pengganti nasi.

Bebas Kalori
Beras jenis ini sangat rendah karbohidrat dan juga kalori. Karena itulah, beras seperti ini dikonsumsi oleh banyak wanita Jepang secara teratur supaya tetap langsing. Selain bebas kandungan kalori, beras ini juga bebas kedelai dan bebas gluten, sehingga bermanfaat besar bagi mereka-mereka yang memiliki alergi kedelai dan gluten. Soal rasa, nasi shirataki ini memiliki rasa yang sama dengan jenis nasi pada umunya. Yang membedakan nasi shirataki dengan nasi biasa, yaitu teksturnya yang transparan.

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja, harga mie shirataki, beras shirataki murah, shirataki terbuat dari apa, cara memasak beras shirataki, harga beras shirataki, beras shirataki sidoarjo, dimana beli beras shirataki, jual beras shirataki

Dilansir dari ssitus pogogi.com, beras Shirataki ini terbuat dari serat yang mudah larut yang sangat penting sekali bagi kita. Serat ini akan membantu membuat seseorang merasa kenyang, dan juga bisa membantu sistem pencernaan tubuh. Beras ini bisa memperlambat proses pencernaan dan juga mengatur penyerapan glukosa, sehingga membuatnya bermanfaat sekali bagi penderita diabetes. Nasi shirataki ini pada dasarnya bisa membantu mengontrol diabetes.

Pengganti Nasi Putih
Nasi shirataki lebih dulu dikenal dalam bentuk mie dalam sukiyaki. Teksturnya bening, kenyal, dan juga tawar. Nasi shirataki  ini mengandung nol karbohidrat, nol kalori dan bahkan sama sekali tidak mengandung lemak. Tak heran, nasi shirataki ini menjadi pilihan yang disukai oleh para pelaku program diet. Apalagi proses penanakan nasi shirataki ini juga nggak ribet lho. Makin nikmat, nasi ini bisa dengan mudah menyerap rasa dari bumbu lauk yang anda siapkan. Anda akan tetap merasakan rasa lauk yang 'berat' karena nasi shirataki ini tasteless dan juga tidak punya rasa 'pati' seperti nasi.

Baca | Diet Udara hingga Makan Kapas, 5 Cara Ekstrem Turunkan Berat Badan

Sumber : liputan6.com

Tidak ada komentar