Info News

Diet Udara hingga Makan Kapas, 5 Cara Ekstrem Turunkan Berat Badan

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja

Diet Sehat - Ada banyak sekali cara untuk menurunkan berat badan untuk seseorang. Biasanya, cara paling umum yang digunakan selain rutin berolahraga yaitu menjaga pola makan atau melakukan diet.

Diet sendiri juga mempunyai berbagai cara dan pola khusus. Tapi agar sukses mengurangi berat badan pada tubuh kita, setiap orang perlu untuk berkomitmen.

Tetapi, diantara banyaknya jenis diet ada pula yang menawarkan turun badan dengan secara drastis. Meskipun pola diet semacam itu sangat menggiurkan, namun sayangnya cara tersebut tidaklah dibenarkan karena bisa membayakan kesehatan dan tidak masuk diakal.

Baca juga | 9 Efek Samping Diet GM yang Belum Diketahui Banyak Orang

Penasaran, diet apa saja yang super ekstrem untuk kesehatan kita? berikut ini rangkumannya.

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja

1. Diet udara
Diet udara ini terinspirasi dan didasarkan pada konsep "Breatharianism" yang merupakan keyakinan seseorang bisa hidup hanya pada energi dari sinar matahari dan juga udara, dan tidak membutuhkan makanan.

Diet jenis ini bertujuan untuk mengendalikan dorongan menikmati menu makanan yang tidak sehat, serta melatih pikiran untuk mencapai tujuan.

Cara kerja diet model ini, kapan pun anda merasa lapar, berhentilah bergerak. Mengeluarkan energi hanya akan membuat anda lebih lapar. Jika memungkinkan duduklah dan kemudian ambil napas panjang yang dalam lalu buang melalui hidung anda. Hembuskan napas berat itu melalui mulut anda, dan lepaskan semua pikiran lapar dari otak.

Ada juga yang menjalani program diet ini dengan hanya menghirup aroma makanan saja. Caranya, anda harus mengelabui pikiranmu bahwa anda sudah makan.

Tapi, sebaiknya anda tidak sembarangan menjalani diet ekstrem yang satu ini, karena anda masih memerlukan asupan makanan untuk sumber tenaga.

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja

2. Diet menutup hidung
Selanjutnya yaitu jenis diet ekstrem menutup hidung. Cara diet seperti ini kebalikan dari program diet udara. Saat melakukan program diet menutup hidung, anda justru tidak diperbolehkan mencium aroma makanan yang anda makan.

Itu bertujuan untuk menekan nafsu lapar atau makan yang kemungkinan besar akan timbul dari aroma sajian makanan yang sedang anda makan.

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja

3. Diet es batu
Es batu ternyata mempunyai manfaat untuk program diet. Salah satu khasiat es batu untuk program diet yaitu mampu membuat perut terasa kenyang tanpa asupan kalori yang berlebihan.

Caranya, anda bisa mengonsumsi es batu sebelum makan. Hal ini disebabkan karena jika anda mengkonsumsi es batu sebelum makan, maka nafsu makan anda akan berkurang dan anda tidak akan makan terlalu banyak. Tidak hanya itu saja, mengkonsumsi es batu itu bisa melancarkan sistem pencernaan pada tubuh, sehingga sangat baik sekali untuk orang yang sedang menjalani diet.

Tetapi, jika dilakukan secara terus menerus dalam jangka waktu yang cukup lama, maka tubuh akan kekurangan nutrisi dan akhirnya berdampak negatif pada kesehatan karena mengalami dehidrasi.

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja

4. Diet kapas
Diet kapas merupakan salah satu metode diet berbahaya yang tidak dianjurkan untuk dilakukan. Diet jenis ini dilakukan dengan cara mencelupkan bola kapas dalam jus dan kemudian meminumnya.

Metode diet ini banyak dilakukan oleh super model untuk tetap badannya kurus, tapi dilarang oleh banyak ahli lantaran efek negatif yang akan ditimbulkan bagi tubuh sangat membahayakan.

Para ahli juga memberikan peringatan bahwa menelan kapas bukanlah sebuah hal yang baik dikarenakan kapas mengandung banyak zat kimia sintetik dan juga serat yang tidak bisa dicerna oleh tubuh.

diet efektif, diet untuk wanita, diet untuk pria, diet alami cepat dan sehat, diet ketat, makanan untuk diet, lemon detox diet 14 hari, olahraga untuk diet, diet beyonce, diet sehat, program diet sehat, makanan untuk diet wanita, cara diet super cepat, diet jepang 13 hari, cara diet sehat dan murah, menu diet cepat kurus, diet pria gemuk, cara diet pria, cara diet pria tanpa olahraga, pola makan diet untuk pria, cara diet laki laki yang cepat, cara menguruskan badan secara alami untuk laki laki, menu makanan untuk diet pria, cara diet untuk pria remaja

5. Diet matahari
Diet yang terakhir sama sekali tidak memperbolehkan seseorang makan dan minum. Setidaknya, dalam sehari wanita bakal menghabiskan waktu sekitar 30 menit sebelum matahari terbit dan matahari tenggelam. Ini sangat tidak nyaman untuk dipandang masyarakat umum.

Menurut pernyataan langsung dari seorang dokter, diet yang mereka lakukan tentu saja tidak efektif. Terlebih lagi sinar matahari tidak mampu memenuhi kebutuhan gizi kita. Diet jenis ini sudah pernah memakan korban jiwa. Dia adalah seorang wanita asal Swiss yang meninggal gara-gara menerapkan cara diet yang salah kaprah seperti ini.

Baca sebelumnya : 5 Jenis Diet untuk Obesitas Efektif dan Aman

Sumber : liputan6.com

Tidak ada komentar