Info News

9 Tips Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita

Tips Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita - Organ intim wanita atau disebut juga vagina merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kaum wanita. Oleh karena itulah kesehatan vagina ini adalah hal mutlak yang wajib atau harus dijaga oleh setiap kaum wanita termasuk juga Anda.

Menjaga kesehatan vagina bisa menghindarkan Anda dari serangan infeksi jamur dan juga bakteri penyebab dari bau vagina.

Baca juga : Ciri-ciri Infeksi Saluran Kemih

Ikuti 9 tips berikut ini untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan anda.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

1. Jangan menggunakan sabun
Anda mungkin terkadang merasa pernah tidak percaya diri dengan bau vagina atau miss V Anda, oleh karena itulah Anda pasti menggunakan sabun untuk membersihkan masalah bau tersebut. Padahal sabun itu mengandung zat kimia yang bisa merusak keseimbangan pH vagina. Oleh karena itu, ketika Anda sedang mengalami menstruasi, maka sebaiknya Anda mencucinya dengan menggunakan air bersih saja.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

2. Jangan menggunakan parfum
Untuk meningkatkan keharuman pada vagina Anda, maka Anda pastinya menggunakan parfum yang disemprotkan di sekitar area vagina. Kandungan alkohol yang terkandung didalam parfum tersebut, akan merusak pH vagina. Vagina anda pun akan rentan terhadap iritasi.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

3. Jagalah kebersihan saat menstruasi
Saat menstruasi tiba, kebersihan vagina merupakan sebuah hal yang paling penting. Setidaknya anda ganti pembalut setiap 3-4 jam sekali guna menghindari kuman dan juga bakteri penyebab iritasi berkembang biak.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

4. Gunakan celana dalam katun
Bahan katun akan sangat mudah menyerap keringat dibandingkan dengan bahan material kain lainnya. Katun juga mampu mencegah infeksi jamur yang terjadi karena lembap.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

5. Kenakan pakaian longgar
Pakaian yang ketat itu akan menyebabkan vagina anda menjadi lembap. Akibatnya jamur dan juga bakteri pun akan mudah untuk tumbuh. Selain itu juga pakaian yang ketat akan menyebabkan infeksi dan ruam.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

6. Mencukur rambut kemaluan
Rambut kemaluan seseorang akan menjadi sarang bertumbuhnya bakteri dan juga jamur yang akan menciptakan infeksi pada organ kewanitaan. Oleh karena itulah anda rajin-rajinlah untuk mencukur bulu kemaluan anda sendiri demi kesehatan vagina Anda.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

7. Lakukan senam kegel
Senam kegel akan mampu membantu Anda untuk memperkuat otot-otot pada organ intim dan juga vagina. Otot yang kuat bisa membuat hubungan seks Anda dan pasangan lakukan bisa menjadi lebih nikmat.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

8. Minum banyak air
Air sangat baik untuk menjaga kesehatan vagina Anda karena air akan membuang bakteri di dalam tubuh anda dalam bentuk urin.

9 Tips menjaga kesehatan organ intim wanita, 10 Tips Menjaga Kesehatan Vagina, 10 Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim yang Seharusnya Kamu

9. Kunjungi ginekolog anda
Apabila Anda menemukan gejala-gejala yang aneh dari vagina Anda, maka sebaiknya segera periksakan masalah aneh tersebut ke dokter. Tentunya tindakan untuk mencegah lebih baik daripada tindakan mengobati.

Organ intim merupakan organ yang sangat penting. Oleh karena itulah jaga kesehatannya dengan mengikuti tips-tips mudah di atas.

Baca artikel sebelumnya : 7 Tips Menjaga Kesehatan Wanita yang Harus Diketahui

Itulah informasi Tips Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita tersebut. Mudah-mudahan artikel ini ada manfaat baik bagi anda khususnya kaum wanita di seluruh Indonesia. Terima kasih banyak...

Sumber : merdeka.com

Tidak ada komentar